Data rozpoczęcia 6.03.2023

Cellulit i brak energii do powszechnych problemów, z którymi boryka się wiele osób.

Cellulit jest nieestetycznym zagęszczeniem tkanki tłuszczowej, które może stać się na udach, pośladkach i brzuchu. Brak energii, a następnie uczucie zmęczenia i osłabienia, które mogą świadczyć o braku chęci i chęci do działania.

Aby rozwiązać te problemy, należy zmienić przepisy dotyczące ograniczeń.

Niestety, wiele diet i programów odchudzania nie jest skutecznych, ponieważ uwzględniają one liczeniu małych, co jest nieskuteczne w dłuższej perspektywie.

W celu rozwiązania problemu cellulitu i braku energii, wsparcie jest zastosowaniem skutecznego modelu odżywiania, które będzie włączone do indywidualnego stylu życia i potrzeb.

Dopasowanie diety do stylu życia pozwala na zachowanie zdrowego odżywiania nawet w przypadkach, takich jak wakacje, imprezy czy jedzenie w restauracji.

Wdrożenie żywienia w życie może być trudne, ale można je wykorzystać dzięki wsparciu i utrzymaniu samodyscypliny.

Ostatecznym celem jest wyeliminowanie problemu cellulitu i braku energii, aby uzyskać blask i siłę do działania.

Szkolenie, które proponujemy, pozwala na tworzenie wiedzy i narzędzi, aby udostępnić ten cel, bez konieczności poświęceń i bez konieczności rezygnowania z ulubionych potraw.

Zakupy spożywcze dostarczają również element efektywnygo odżywiania, dlatego w ramach szkoleń należy dostarczać wiedzę na temat tego, jak robić zakupy, na co zwracać uwagę, jak czytać skład produktów...

Zawartość programu:

Moduł 1: Wprowadzenie

• Definiowanie problemu z cellulitem i niedoborem energii
• Zrozumienie przyczyn cellulitu i braku energii
• Zasady odżywiania się jako sposób na rozwiązanie tych problemów

Moduł 2: Składniki i ich rola

• Białko, tłuszcze, węglowodany i ich wpływ na organizm
• Witaminy i minerały, które pomagają w ujędrnieniu skóry i energii

Moduł 3: Eliminacja działania produktów

• Produkty, które powodują cellulit i hamują energię
• Jak te produkty ze swojego diety
• Alternatywne opcje odżywiania się

Moduł 4: Plan żywieniowy

• Jak stworzyć plan żywieniowy mający na celu produkcję cellulitu i energii
• Jak dostosować plan żywieniowy do swoich indywidualnych potrzeb

Moduł 5: Wykonanie i utrzymanie

• Jak zdrowe odżywianie w dłuższej perspektywie
• Jak sobie z trudnościami i swoimi postanowieniami postępować

Moduł 6: Podsumowanie i pytania i odpowiedzi

• Podsumowanie nabytych umiejętności i wiedzy
• Czas na pytania i odpowiedzi

Dziesięć programów edukacyjnych jest wspieranych przez osoby, które pomagają czerpać swoje zdrowie i urodę poprzez zdrowe odżywianie się.

W ciągu kilku tygodni uczestnicy będą mieli kompletną wiedzę i umiejętności, aby pomóc wspierać działania wspierające w swoim życiu codziennym.

 

Dla kogo jest ten kurs:

Ten kurs jest dla osób:

• Które dążą do blasku i energii oraz likwidacji cellulitu poprzez zdrowe odżywianie.
  
• Które chcą zrozumieć, jak zdrowo się odżywiać i jak wypracować sposób zdrowego odżywiania na stałe
  

Jeśli masz dość nieefektywnych diet, czujesz się chory i niezadowolony ze swojego wyglądu, to ten kurs jest dla Ciebie.

 

Dla kogo nie jest ten kurs:

Ten kurs nie jest dla osób, które:

• nie są zainteresowane poprawą swojego zdrowia i właściwościami zewnętrznymi
• nie są gotowe na wprowadzanie zmian w swoim odżywianiu i stylu życia
  
• nie inwestuj czasu i w swoje zdrowie
• Jesteś wrażliwy na tematy związane ze zdrowiem i karmieniem