✅Psychologiczne taktyki, dzięki którym przestaniesz mieć ochotę na słodkie

✅Proste triki, jak przygotowywać zdrowe i smaczne posiłki w 5 minut

✅Strategia jedzenia, dzięki której nie musisz być na restrykcyjnej diecie

✅Metoda, dzięki której przestaniesz liczyć kalorie

✅Nie daj się oszukiwać – dowiedz się, jak robić zakupy, aby wybierać tylko te produkty, które przynoszą zdrowie

✅Metoda na wprowadzenie nawyków bez stresu

✅Technika na odstawienie produktów, które cię trują

✅Jak poprawić jakość skóry, włosów i paznokci

✅Jak zlikwidować cellulit

✅Jak jeść i nie być zmęczonym

✅Jak wdrożyć nawyki, aby trwale zmienić swoje życie

✅Odkryj, jak cieszyć się pełnią zdrowia i energii każdego dnia

Dzięki tym sprawdzonym strategiom:

✅ Zyskasz zdrowie i lepszy wygląd

✅ Odzyskasz pewność siebie i radość z życia

✅ Pożegnasz się z nieustannym zmęczeniem

✅ Powitasz nowy, pełen energii styl życia

Nie chcesz już dłużej szukać skutecznej diety, dzięki której poczujesz się lepiej...

... ale mimo to nadal to robisz, ponieważ wszystko, co do tej pory próbowałaś/eś, nie działało?

Jesteś zawiedziona/y, że wydałaś/eś już tyle pieniędzy i zainwestowałaś/eś tyle czasu w poszukiwania i stosowanie różnych metod.

Mimo że się starałaś/eś, liczyłaś/eś kalorie, ważyłaś/eś posiłki, nic to nie dało – cellulit i tkanka tłuszczowa nadal nie chcą zniknąć.

Myślisz, że to wina genów lub tłumaczysz sobie to w inny sposób. Ale przecież nie powinno być tak ciężko schudnąć i odzyskać energię, prawda?

Podczas coachingów i konsultacji z ogromną ilością osób zauważyłam, że większość stosuje diety, które były polecane wiele lat temu. To często prowadzi do utraty zdrowia fizycznego i psychicznego. Na koniec czujesz się niewartościowa/y i niewystarczająca/y i sfrustrowana/y.

Zaczynasz zadawać sobie następujące pytania:

- Dlaczego nie mogę schudnąć, mimo że tak się staram?
- Czy coś jest ze mną nie tak?
- Czy zawsze będę musiał/a walczyć z nadwagą i brakiem energii?
- Czy kiedykolwiek będę zadowolona/ny ze swojego ciała?

Nie pozwól, aby te pytania rządziły Twoim życiem!

Poznaj tajemnicę, która pomoże Ci osiągnąć zdrowie, szczęście i dostatek, bez marnowania czasu na nieskuteczne diety i informacje wprowadzające w błąd.

Zaczynasz zadawać sobie pytania:

• Dlaczego nie mogę schudnąć, skoro stosuję diety?
• Dlaczego mam cellulit, skoro ćwiczę?
• Dlaczego osoby w moim, a nawet starszym wieku, mogą jeść wszystko i wyglądają fantastycznie?

Przecież chcesz tylko odzyskać energię i poczuć się dobrze w swojej skórze, a zamiast tego czekasz z roku na rok na jakieś zmiany, które nigdy nie nadchodzą.

Wiedz, że nie jesteś sam/a. Kiedy pytałam setki osób podczas coachingu, z czym się zmagają, otrzymywałam ciągle te same sfrustrowane odpowiedzi:
  - "Wcześniej mogłam/em jeść wszystko, co chciałam/em, i nie tyłam/em."
  - "Wcześniej nic nie robiłam/em, a cellulitu nie miałam/em."
  - "Od lat jestem na diecie, ale jest to męczące, ciągle chodzić z listą zakupów. Chwila nieuwagi i znowu tyję."
  - "Zawsze byłam/wm przy kości, myślę, że nigdy nie schudnę."

Serce mi się kraje, kiedy otrzymuję takie wiadomości. Przede wszystkim dlatego, że znam konsekwencje. Wiem dokładnie, co się stanie, kiedy stosuje się modne diety i wierzy we wszystko, co się usłyszy.

Popełnianie ciągle tych samych błędów, może wpłynąć na twoje zaufanie do skutecznej metody, na twój związek, na twoją self-love, na twoje zdrowie psychiczne i wyrządzić nieodwracalne szkody.

Będziesz z czasem coraz częściej w siebie wątpić, będziesz miał/a uczucie, że nie masz kontroli nad swoim życiem, będziesz marnować czas na nowe diety cud i nowe metody, szkodząc swojemu ciału, tracąc energię i coraz częściej chorując.

Stajesz się sfrustrowana/y, zaczniesz mieć huśtawki nastroju, być może masz już początki depresji lub problemy z tarczycą, straciłaś/aś już wiarę, że coś ci pomoże.

Nie mówię tego, żeby cię wystraszyć, to jest tylko twarda rzeczywistość, z którą zmaga się wiele osób. Tylko TY możesz zdecydować, czy zaakceptujesz taką rzeczywistość i pogodzić się z twardym losem, czy zrobisz coś, aby tak się nie działo.

Im bardziej polegasz na metodach na skróty, np. stosując suplementy, tabletki czy inne nowości, tym bardziej tracisz poczucie własnej wartości.

Im dłużej czekasz, tym trudniej jest zmienić kierunek. 

Im dłużej stosujesz chemiczne cudowne środki, tym bardziej niszczysz swój organizm i tracisz zdrowie.

Oboje wiemy, że nadszedł już czas, aby przerwać tę diabelską pętlę! Pytanie tylko brzmi: jak?

Poznaj tajemnicę diety, która jest skrywana od lat i pozwól, aby działa się magia.

Tak długo, jak będziesz stosować się do zaleceń w mojej książce, będziesz:

• Czuć się lepiej
• Cellulit zacznie znikać
• Tkanka tłuszczowa zacznie się spalać
• Przestaniesz być zmęczona/y
• Odzyskasz swój blask i energię
• Ludzie dookoła będą ci prawili komplementy
• Będziesz wzbudzać zainteresowanie i będą się ciebie pytać, co zrobiłaś/eś
   

Nagle temat, jak jeść, stanie się prosty, a ty będziesz tryskać energią i zdrowiem!