BĄDŹ W FORMIE Trening

4 Wochen – Trainingsplan z 30 treningami!!!

GET IN SHAPE Workout ist das Training, das Deine Erfolge sichtbar macht. Die Workouts sind ideal für eine definierte Figure.

Die Übungen straffen Deine Beine, festigen den Po und sorgen für einen flachen, schönen Bauch.
Im Focus steht Definition und Gewichtsverlust.

Strefa problemu:

• Beine
• Baucha
• Po

Hilfsmittel: Matte und ein Gummiband*

Czas treningu: 30 minut

Ich bin davon überzeugt, dass Du selbst von Deinen Erfolgen überrascht sein wirst und Deine Freunde staunen werden!!!