GET FIT APLIKACJĄ WANDA
Każdego dnia masz do wykonania codzienny trening, wiesz, co jeść, śledzisz swoje postępy i sprawdzasz, jak zmienia się Twój nastrój, kondycja, waga i inne parametry podczas korzystania z aplikacji w wybranym przedziale czasowym.
Jeśli potrzebujesz mojego wsparcia, możesz wysłać mi prywatną wiadomość, korzystając z funkcji CZAT w aplikacji.
To nie może być łatwiejsze! :) Jednym kliknięciem wiesz jak trenować, jak jeść, jak się regenerować.
Od osiągnięcia celu dzieli Cię tylko jedna bariera: DZIAŁANIE!
SZKOLENIE:
Każdego dnia masz swój trening do ukończenia. Poniedziałkowy trening odbywa się w poniedziałek, wtorkowy we wtorek i tak dalej. Jednym kliknięciem rozpoczniesz trening i zakończysz go po 30 minutach. Dzięki timerowi nie wydłużasz przerw ani nie skracasz czasu trwania każdego ćwiczenia.
ODŻYWIANIE:
Każdego dnia dokładnie wiesz, co i o której porze jeść, zapewniając organizmowi niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały bez liczenia kalorii, głodu i nadal cieszenia się jedzeniem, na które masz ochotę.
KURSY ONLINE:
Trening, odżywianie, regeneracja, biznes online i nie tylko.
NOWE NAWYKI:
Wyznaczaj cele i śledź swoje postępy. W sekcji monitorowania zapisz swoje nowe nawyki, które doprowadzą Cię do osiągnięcia Twoich celów. Monitoruj ich postępy, aby ułatwić ich realizację.
Śledzenie nawyków to proces monitorowania i rejestrowania informacji o codziennych czynnościach, takich jak treningi, godziny snu, nawodnienie, podjęte kroki, nastrój, wymiary ciała lub waga. Takie dane mogą pomóc śledzić postępy, zidentyfikować obszary wymagające poprawy i zapewnić motywację do dalszych wysiłków.
Śledzenie nawyków może być szczególnie przydatne dla osób, które chcą prowadzić zdrowy tryb życia, poprawić swoją sprawność fizyczną lub kontrolować swoją wagę. Regularne monitorowanie postępów może pomóc w utrzymaniu motywacji i zwiększeniu szans na osiągnięcie zamierzonych celów.
EKSKLUZYWNE MAŁYCH GRUP:
Ekskluzywne małe grupy to społeczności internetowe dostępne tylko dla członków aplikacji ze statusem PREMIUM i/lub VIP.
Te małe grupy oferują swoim członkom dostęp do ekskluzywnych treści lub materiałów, a także możliwość bezpośredniej interakcji z trenerem. Mogą również zapewnić członkom możliwości nawiązywania kontaktów, wymiany doświadczeń i poszerzania ich know-how.
Ekskluzywne małe grupy są dobrze moderowane i kontrolowane, aby zapewnić członkom wygodne i bezpieczne środowisko do wymiany informacji
Uwaga: Dostępne tylko dla opcji kursów online.
CZAT PRYWATNY Z WANDĄ 1:1
Prywatny czat z trenerem w aplikacji to narzędzie komunikacji, które pozwala użytkownikom aplikacji na bezpośredni kontakt i wymianę informacji z trenerem w trybie prywatnym.
W ramach prywatnego czatu użytkownicy mogą zadawać trenerowi pytania, uzyskać dodatkowe wyjaśnienia dotyczące ćwiczeń czy diety, omówić swoje postępy i cele oraz otrzymać motywację i wsparcie od trenera.
Komunikacja na czacie prywatnym z trenerem może odbywać się w czasie rzeczywistym lub z opóźnieniem, w zależności od preferencji użytkownika i dostępności trenera.
Prywatny czat z trenerem w aplikacji może być szczególnie przydatny dla osób, które potrzebują dodatkowej pomocy w osiąganiu swoich celów fitnessowych lub żywieniowych przy jednoczesnym zachowaniu elastyczności w planowaniu czasu i przestrzeganiu harmonogramu treningów i diety.
Uwaga: Dostępne tylko dla opcji coachingu i mentoringu online.
Korzystanie z aplikacji:
Obejrzyj film instruktażowy, jak krok po kroku pobrać aplikację i korzystać z niej.
Jeśli na jakimkolwiek etapie napotkasz jakiekolwiek problemy, skorzystaj ze specjalnie utworzonego Centrum pomocy, w którym znajdziesz najczęściej występujące problemy i ich rozwiązania.
Gdzie można to pobrać?
