Skip to product information
1 of 4

GET FIT by WANDA

Sekret Kobiecej Sylwetki (E-Book)

Sekret Kobiecej Sylwetki (E-Book)

Regular price €49,99 EUR
Regular price Sale price €49,99 EUR
Sale Sold out
Tax included. Shipping calculated at checkout.

Jeśli nadal nie osiągnęłaś swoich wymarzonych wyników, zdradzę Ci Sekret…

 

Czy kiedykolwiek czułaś, że dajesz z siebie wszystko, ale nie masz rezultatów?

Czy czujesz się zmęczona ciągłym gonieniem za wymarzoną sylwetką, tracisz czas i pieniądze na kolejne plany, walczysz o odzyskanie energii i figury sprzed lat?

A może masz zbyt wiele obowiązków i zbyt mało czasu na to, co kochasz... a tym bardziej na trening, zdrowe odżywianie czy swój rozwój, co powoduje, że czujesz się przytłoczona?

Nadmiar sprzecznych informacji frustruje Cię, bo nie wiesz już, komu wierzyć, a każdy podaje inne rozwiązanie?

Nie jesteś sama...

Większość kobiet boryka się z tymi samymi problemami, próbując odzyskać energię i figurę. Pragną wprowadzić zdrowe nawyki, ale często bezskutecznie…

Dlaczego?

Bo utknęły w pułapce nowych diet, treningów czy suplementów, zamiast skupić się na tym, co naprawdę działa i daje efekty.

Mam dla Ciebie sekret, który odkryłam kilka lat temu i który zmienił mój trening i dietę w styl życia, pomagając mi odzyskać energię, zdrowie i wymarzoną sylwetkę w szybkim tempie...

Ta książka (dostepna w formie elektronicznej, od razu po dokonaniu oplaty), którą właśnie odkryjesz, będzie ostatnią, jaką kupisz, ponieważ otrzymasz sprawdzony, skuteczny plan działania oraz informacje, dzięki którym zrozumiesz, że nie trzeba komplikować tematu treningu czy diety. To proste kroki, które prowadzą do wymarzonych efektów.

Musisz tylko nauczyć się ich i wprowadzić w życie.

 

WSTĘP


Trenujesz, a wciąż nie masz efektów? Na pewno wielokrotnie zastanawiałaś się, dlaczego wiele osób regularnie odwiedza siłownie lub ćwiczy w domu czy parku, ale nie ma efektów. Na pewno znasz kogoś, kto zaczął ćwiczyć i zamiast polepszyć swój stan zdrowia, doprowadził się do bólów w kolanie lub kręgosłupie. Zaobserwowałaś z pewnością w mediach społecznościowych dziewczyny, które dostają sylwetki herkulesa (rozbudowane uda, brak talii, umięśnione plecy), dlatego łukiem omijasz ciężary. Zauważyłaś trend ćwiczeń z gumami i dalej łudzisz się, że od tego urośnie Ci pupa. Z różnych źródeł, docierają do Ciebie sprzeczne informacje. Czujesz się zagubiona i sfrustrowana.

Właśnie dlatego postanowiłam napisać dla Ciebie książkę, która rozwieje wszystkie wątpliwości. Na przestrzeni ponad 18 lat, pracując w branży fitness (od zajęć na sali we Wrocławiu - aerobik, koordynowania trenerów, zajęć na dworze - boot camp, zajęć grupowych w Berlinie, treningów w małych grupach – outdoor trening, treningów personalnych 1:1, treningów dla par, od pilatesu, przez cross fit po mój koncept treningu – GET FIT BY WANDA, metody na wymodelowanie kobiecej sylwetki w domu w 30 min, bez diety), wciąż obserwuję powtarzające się błędy przede wszystkim w myśleniu.

Ale nie przejmuj się, tym razem dostaniesz konkretne informacje, napisane prostym językiem, tak żebyś tym razem osiągnęła swój cel. Sama nie lubię nomenklatury naukowej, dlatego będę pisała tak, żeby czytanie sprawiło Tobie przyjemność, a wiedza - bez wkuwania - została. Wiesz pewnie, że sama wiedza nie wystarczy, dlatego zachęcam Cię do natychmiastowego praktykowania. Proszę Ciebie tylko o jedno. Zastosuj wszystko ze stu procentową dokładnością. Nie możesz próbować innych metod treningu, czy innego odżywiania. To tak, jakbyś gotowała zupę pomidorową i dorzuciła jeszcze groch i kapustę, bo słyszałaś, że jest zdrowa i akurat kupiłaś;)

I jeszcze jedno najważniejsze. Suplementy, shaiki proteinowe, batony i inne świństwa wyrzuć już teraz. Zapomnij o ryżu i kurczaku lub diecie sałatkowej. Zdrowie stawiamy na pierwszym miejscu!

Przeczytaj tę książkę wielokrotnie. Popodkreślaj, zrób notatki i wracaj do niej kiedy tylko zaczniesz wracać do swojej strefy komfortu i sięgać po „truciznę”.

View full details